ESSENZ ist eine Selbsterfahrungsgruppe für Frauen, die sich in der Tiefe selbst begegnen und authentische Prozesse erleben wollen.

Im kleinen Rahmen einer festen Gruppe kreieren wir eine sensible und offene Atmosphäre, die einen erforschenden Austausch im Gespräch, durch Bewegung oder Berührung sowie durch Ruhe oder Energiearbeit ermöglicht. Tools der ganzheitlichen Therapiearbeit werden dabei erlebbar gemacht. Ein achtsames Wechselspiel aus Geben und Nehmen, sich zeigen und gehalten werden, Sturm und Ruhe.

Ziel ist das Anregen aktueller innerer Prozesse, das Tiefergehen mit ihnen und Weiterentwickeln dieser. Jedes Treffen öffnet dabei einen neuen Raum für ein Thema einer anderen Frau. Wir lernen, mit unserer Resonanz zu arbeiten und dabei neugierig mit uns selbst und anderen in Kontakt zu kommen ... in unserer ESSENZ.