ESSENZ - eine Selbsterfahrungsgruppe

Die Gruppe

ESSENZ ist eine ganzheitliche Selbsterfahrungsgruppe für Frauen, in der natürliche Prozesse und tiefe Innenschau ermöglicht werden. Wir tauchen ein und begegnen uns selbst - in unserer Essenz.

Im kleinen Rahmen einer festen Gruppe kreieren wir eine sensible und offene Atmosphäre, in der wir unser ganzes Wesen zeigen können. In der wir uns spüren, anvertrauen und fallen lassen können. Wir lernen, uns liebevoll zu konfrontieren und dabei neugierig mit uns selbst und anderen in Kontakt zu kommen.

Ein achtsames Wechselspiel aus Geben und Nehmen, sich zeigen und gehalten werden, Sturm und Ruhe. Wir lernen, mit unserer Resonanz zu arbeiten, unserer Intuition zu folgen und unsere Energie zu nutzen. So können sich tiefe Themen ganz natürlich zeigen und sanft in Bewegung kommen. Die Essenz von wahrem Sein.

6 Frauen - 6 Treffen

Jedes Treffen öffnet einen neuen Raum für ein Thema einer anderen Frau. In einem freien Format folgen wir dem Prozess, der sich entfalten will und bereichern ihn mit anregenden Impulsen. Offenes Fließen und ein haltgebender Rahmen ermöglichen das Explorieren eigener Themen. Ein erforschender Austausch im Gespräch, durch Bewegung oder Berührung sowie durch Ruhe oder Energiearbeit ermöglicht Entfaltung und Integration.

Take away

Ziel ist das Anregen aktueller innerer Prozesse, das Tiefergehen mit ihnen und Weiterentwickeln dieser. Tools der ganzheitlichen Therapiearbeit werden erlebbar gemacht und inspirieren so den weiteren persönlichen Umgang mit Psyche, Körper und Umfeld. Die Essenz des Miteinander Seins und Erlebens steht im Fokus.

Für Wen

Für Frauen, die sich in der Tiefe selbst begegnen und authentische Prozesse erleben wollen. Die Lust und Sehnsucht nach Verbindung spüren und sich darin frei erkunden wollen.

Selbsterfahrung mit eigener innerer Arbeit ist vorteilhaft, ebenso ein gewisses Maß an Selbst-Regulationsfähigkeit und Neugier am Erforschen von Unbekanntem.

Ort | Zeit | Preis

Start: 1/2026, Halbjahresgruppe, 1 Samstag im Monat
(31.01. | 28.02. | 28.03. | 25.04. | 23.05. | 20.06.)
Zeit: ca. 9-11 / 11.30 Uhr
Preis: 300,-€ für die ganze Reihe
Ort: schoolofmind im Praxiskollektiv WESTWERK

Melde dich direkt an, oder vereinbare gern ein kurzes Kennenlerngespräch, falls du dir unsicher bist oder noch Fragen hast. Ich freu mich auf dich.